Ini Bahayanya Menurut Hasil Penelitian, Jika Tubuh Kekurangan Asupan Zat Besi

Avatar photo

- Pewarta

Kamis, 2 Maret 2023 - 07:53 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Selain B12, kerang mampu memenuhi kebutuhan zat besi dan antioksidan tubuh. (Pexels/Mateusz Feliksik)

Selain B12, kerang mampu memenuhi kebutuhan zat besi dan antioksidan tubuh. (Pexels/Mateusz Feliksik)

INFOEKONOMI.COM – Vitamin B12 dan zat besi adalah dua nutrisi utama dalam pembentukan sel darah merah yang sehat.

Nutrisi ini memainkan peran penting untuk mencegah beragam penyakit yang timbul dari kekurangan darah.

Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia akibat kehilangan darah yang berlebihan.

Bahkan sebuah studi mengungkap anemia defisiensi besi dapat meningkatkan peluang seseorang untuk mengalami depresi.

Baca konten lebih lanjut di sini: Ini Bahayanya Menurut Hasil Penelitian, Jika Tubuh Kekurangan Asupan Zat Besi

Artikel ini dikutip dari media online Hello.id, salah satu portal berita nasional terbaik di Indonesia. Terima kasih. ***

Berita Terkait

Cari Kerja di Surabaya? Ribuan Peluang Tersedia di Glints
7 Alasan Memilih LCD TV Coocaa 32 Inch untuk Hiburan Rumah Anda
iPad 9: Tablet Serbaguna dengan Performa Anda
Cara Memilih Jenis Kipas Angin yang Tepat untuk Rumah Anda
Ini 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Salah Satunya Bisa Memelihara Kesehatan Tulang
Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
Salah Satunya Rayakan Kebahagiaan Orang Lain, 5 Perilaku Kecil ini Bisa Bikin Hidup Bahagia
Ini Dia 6 Tips Memilih Tas Selempang Mini yang Tepat
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Sabtu, 18 Januari 2025 - 19:02 WIB

Cari Kerja di Surabaya? Ribuan Peluang Tersedia di Glints

Senin, 21 Oktober 2024 - 13:15 WIB

7 Alasan Memilih LCD TV Coocaa 32 Inch untuk Hiburan Rumah Anda

Minggu, 13 Oktober 2024 - 10:26 WIB

iPad 9: Tablet Serbaguna dengan Performa Anda

Selasa, 23 Juli 2024 - 09:30 WIB

Cara Memilih Jenis Kipas Angin yang Tepat untuk Rumah Anda

Minggu, 12 Mei 2024 - 10:56 WIB

Ini 5 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Salah Satunya Bisa Memelihara Kesehatan Tulang

Kamis, 21 Maret 2024 - 08:16 WIB

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda

Selasa, 20 Februari 2024 - 08:45 WIB

Salah Satunya Rayakan Kebahagiaan Orang Lain, 5 Perilaku Kecil ini Bisa Bikin Hidup Bahagia

Minggu, 4 Juni 2023 - 17:29 WIB

Ini Dia 6 Tips Memilih Tas Selempang Mini yang Tepat

Berita Terbaru