Inilah 5 Manfaat Biji Salak bagi Kesehatan, Nomor 1 Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

- Pewarta

Jumat, 24 Maret 2023 - 12:21 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Biji buah salak bermanfaat bagi kesehatan salah satunya adalah tingkatkan kekebalan tubuh. (Pixabay/InstagramFOTOGRAFIN)

Biji buah salak bermanfaat bagi kesehatan salah satunya adalah tingkatkan kekebalan tubuh. (Pixabay/InstagramFOTOGRAFIN)

INFOEKONOMI.COM – Biji buah salak (Salacca edulis) umumnya dibuang bersama dengan kulit buah setelah dimakan daging buah. Padahal, biji salak juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Namun, belum banyak orang yang tau tentang manfaat biji salak.

Padahal biji salak, dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan seperti pembuatan produk kosmetik atau obat-obatan herbal. Salah yang paling sering ditemui adalah kopi biji salak.

Biji buah salak memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan seperti serat, antioksidan, vitamin C, dan senyawa-senyawa bioaktif lainnya.

Namun, masih diperlukan penelitian yang mendalam tentang manfaat biji salak ini.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin, 6 Maret 2023, berikut manfaat biji salak bagi kesehatan, antara lain:

  1. Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Biji buah salak juga mengandung senyawa bioaktif seperti saponin dan polifenol, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.

Selain itu, biji buah salak juga mengandung vitamin C, yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  1. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat biji salak juga dipercaya dapat memelihara kesehatan organ jantung.

Biji buah salak mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.

Selain itu, biji salak juga mengandung senyawa flavonoid dan polifenol yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga membantu mencegah risiko terjadinya penyakit jantung.

  1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Biji buah salak mengandung serat larut dan tidak larut dalam air yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.

Serat juga membantu mengurangi kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh, serta memperbaiki keseimbangan bakteri usus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

  1. Menurunkan Risiko Diabetes

Manfaat biji salak juga diklaim dapat menurunkan resiko diabetes.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Biji buah salak mengandung senyawa aktif yang disebut asam fenolat, yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Dengan mengonsumsi olahan biji buah salak secara teratur, seseorang dapat terhindar dari resiko diabetes tipe 2.

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

  1. Tingkatkan Kesehatan Mata

Biji buah salak mengandung vitamin A yang berperan dalam menjaga kesehatan retina dan memperkuat sistem penglihatan sehingga mencegah terjadinya masalah kesehatan mata seperti rabun jauh, rabun dekat, dan penyakit mata lainnya.***

Berita Terkait

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
Salah Satunya Rayakan Kebahagiaan Orang Lain, 5 Perilaku Kecil ini Bisa Bikin Hidup Bahagia
5 Manfaat Konsumsi Mentimun bagi Kesehatan, Nomor 4 Menjaga Kesehatan Pencernaan
Nomor 4 Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi, Inilah 5 Manfaat Makan Tape Ketan Hitam bagi Kesehatan
5 Manfaat Makan Semangka bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Redakan Nyeri Otot
Ternyata Bisa Cegah Anemia hingga Diabetes, Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan
Inilah 5 Manfaat Cincau Hitam bagi Kesehatan, Termasuk Bisa Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Tidak Lebih Baik dari Merokok, Hasil Studi Terbaru Vape Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 21 Maret 2024 - 08:16 WIB

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda

Selasa, 20 Februari 2024 - 08:45 WIB

Salah Satunya Rayakan Kebahagiaan Orang Lain, 5 Perilaku Kecil ini Bisa Bikin Hidup Bahagia

Jumat, 24 Maret 2023 - 12:21 WIB

Inilah 5 Manfaat Biji Salak bagi Kesehatan, Nomor 1 Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jumat, 24 Maret 2023 - 08:23 WIB

5 Manfaat Konsumsi Mentimun bagi Kesehatan, Nomor 4 Menjaga Kesehatan Pencernaan

Jumat, 10 Maret 2023 - 06:12 WIB

Nomor 4 Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi, Inilah 5 Manfaat Makan Tape Ketan Hitam bagi Kesehatan

Kamis, 9 Maret 2023 - 01:14 WIB

5 Manfaat Makan Semangka bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Redakan Nyeri Otot

Rabu, 8 Maret 2023 - 05:00 WIB

Ternyata Bisa Cegah Anemia hingga Diabetes, Inilah 5 Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Senin, 6 Maret 2023 - 08:08 WIB

Inilah 5 Manfaat Cincau Hitam bagi Kesehatan, Termasuk Bisa Jaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Berita Terbaru